Functies van de huid
De huid is het grootste en zwaarste orgaan van het lichaam en beslaat gemiddeld zo’n 20 vierkante meter. De meest voor de hand liggende functie… Lees verder »Functies van de huid
De 10% regel bij de marathon of bij hardlopen
Een grote valkuil bij hardlopen – en zeker bij het lopen van lange afstanden zoals de marathon – is dat je teveel hooi op je… Lees verder »De 10% regel bij de marathon of bij hardlopen
Is de Marathon des Sables de zwaarste loopwedstrijd ter wereld?
De Marathon Des Sables, vanuit het Frans vertaald Marathon Van Het Zand, wordt beschouwd als ’s werelds zwaarste loopwedstrijd. Deze zesdaagse ultraloop staat gelijk aan… Lees verder »Is de Marathon des Sables de zwaarste loopwedstrijd ter wereld?