Hoe je kind te beschermen tegen soms extreem hoge temperaturen? Door de klimaatopwarming komen hittegolven meer en meer voor. In België en Nederland hebben we
Lees meer
Categorie: Gezondheidtips
Wat zijn omega 3 en 6 vetzuren?
De gezondheidsvoordelen van omega-3-vetzuren zijn alom bekend, terwijl omega-6-vetzuren veel minder aandacht krijgen. Wat zijn vetzuren nu precies en waarom is het zo belangrijk dat
Lees meer
Hitteslag en zonnesteek: symptomen en behandeling
Zomerlicht is heerlijk, maar brengt ook risico’s met zich mee: langere tijd in de zon of hitte zitten kan leiden tot een zonnesteek of zelfs
Lees meer
Wat zijn de 10 beste powerfoods voor je lichaam?
Powerfoods zitten boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. Deze voedingsstoffen werken als katalysator voor het algemeen welzijn en de gezondheid. Ze geven niet alleen je immuunsysteem
Lees meer